EI Level Up

EI: Level Up

научись понимать и управлять эмоциями
старт 4 декабря 2023 года

Зачем тебе эмоциональный интеллект?

Здоровые отношения

Низкий эмоциональный интеллект напрямую взаимосвязан с риском со-зависимых отношений

Карьера

Успех твоего продвижения зависит от того, насколько ты умеешь правильно себя подать, выстроить коммуникацию, выходить из конфликтных ситцаций

Лидерство

Управлять командой и вести за собой людей может только тот, кто умеет найти подход к людям и правильно их замотивировать

Гибкость

Когда мир стремительно меняется, важно уметь быть гибкой: справляться со стрессом, адаптироваться к новому, не допускать выгорания

Дипломатия

Уметь обходить острые углы, выдерживать эмоциональное напряжение, находить win-win решения

Саморегуляции

Понимать себя, свои потребности, состояния, управлять ими, приводить себя в ресурс в ответственные и сложные моменты

Какая бы задача перед тобой ни стояла, в ее решении всегда участвуют и сердце, и мозг

IQ отвечает за поиск, восприятие, анализ, систематизацию и эффективность использования информации для достижения поставленных целей.
EI - за умение воспринимать свои и чужие эмоции, читать их, понимать информацию, которая в них содержится, грамотно управлять эмоциями,
а значит, и текущей ситуацией.

Научишься понимать, распознавать, управлять собственными и чужими эмоциями
Сможешь более эффективно выстраивать общение с партнером, друзьями, коллегами, родственниками
Прокачаешь навык вовремя решать конфликтные ситуации на работе, дома и в делах
Разовьешь самомотивацию и научишься влияния на других людей
Станешь воспринимать жизненные и рабочие неудачи в более позитивном ключе
Научишься справляться со стрессом и управлять неосознанными эмоциональными реакциями

Что ждет тебя на тренинге

11 встреч
в онлайн-формате
10 участниц
в группе
9 недель
длительность тренинга
4 практики
по работе с эмоциями

Программа тренинга
"EI: Level Up"

Хочу на тренинг!

Наталья Оськина

Автор тренинга, сертифицированный коуч ICU,
NLP-практик, Магистр психологии, EMDR-терапевт

Более 5,5 лет я помогаю моим клиенткам создавать здоровые отношения с собой и с мужчинами,
расти в доходах в 10 раз и реализовывать себя.

Только за последние 3 года через меня прошло более 700+ девушек.

Я провела более 2000 часов консультаций.

Данный тренинг я создала по результатам проведенного мною научного исследования и написания моей диссертации. Она показала свою эффективность на практике.

Со мной ты получишь быстрые решения, потому что в моем арсенале только те инструменты, которые работают эффективно. Я "не лечу" годами то, что можно вылечить значительно быстрее

А нужен ли тебе тренинг?

Прямо сейчас ты можешь проверить, какой у тебя текущий уровень развития эмоционального интеллекта и стоит ли тебе углубляться в тему его прокачивания. Жми по кнопке ниже и проходи тест

ПРОЙТИ ТЕСТ

Ответы на вопросы

Вопрос:

Как быть, если стесняюсь работать в группе?

Ответ:

Я создаю максимально доверительные и безопасные условия, чтобы каждая участница чувствовала себя комфортно и не боялась говорить, проявляться, делиться своими мыслями и эмоциями

Вопрос:

Сколько времени занимает прохождение тренинга?

Ответ:

Занятия проходят раз в неделю. Длительность одной встречи 2 часа. Плюс у тебя будут домашние задания, которые будут занимать по 10 минут в день

Вопрос:

Можно ли пройти тренинг в индивидуальном формате?

Ответ:

Эмоциональный интеллект развивается об других людей. Я создаю на тренинге такие условия, чтобы вы получили от работы в нем максимум пользы. В индивидуальном формате так, к сожалению, поработать не получится. Но вы можете прийти ко мне в индивидуальную работу в другой программе

БОНУС

Как показала практика прошлого потока, сложнее всего девушкам далась тема работы с конфликтами, эмоциями злости и гнева. Поэтому я подготовила 4 бонусных занятия, которые помогут вам научиться справляться с сильными негативными эмоциями и перестать бояться и и избегать конфликтов, жертвуя собой и становясь в позицию "хорошей девочки"

Стоимость тренинга

ЕДИНЫЙ ТАРИФ

20 000 ₽*

11 живых онлайн-занятий
Домашние задания с проверкой
Доступ в общий чат
Доступ к записям занятий
Обратная связь лично от ведущей тренинга

Оставить заявку на участие

* оплатить тренинг можно целиком, по внутренней рассрочке с разбивкой 10 тыс./месяц и в рассрочку от банка на 12 месяцев с платежом 1667 руб.

Отзывы от тренинге

"Стала больше понимать свои эмоции и быстрее реагировать на них. Какие-то вещи стала отслеживать и понимать откуда они возникают"

Светлана
"Я стала намного смелее, заметила, что смотрю на ситуации другим взглядом, более понимающим, знаю, что всегда могу выйти из конфликта, используя новые знания!"

Елена
"Метод ***** давно знаю, но вот так четко его выполнять стала после урока. Очень крутой метод. Делаешь и сразу успокаиваешься, условно негативные эмоции проходят. Буду и дальше его практиковать".

Екатерина
"Появилась смелость и уверенность. Почти преодолела страх и стеснение перед незнакомыми людьми. Теперь могу вовремя себя остановить и не проваливаться в эмоции, а занимать позицию наблюдателя за ними, Теперь смотрю на конфликты как на свою зону роста"

Дарья

Остались вопросы?

Ты можешь связаться со мной лично в телеграм и я отвечу на них

Задать вопрос лично

ИП Оськина Наталья Андреевна ОГРН 316280100061112 ИНН 280112577995
Договор оферта
Банковские реквизиты
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
Корр. счет: 30101810745374525104
Расч. счет: 40802810011500000074